Vi öppnade dörrarna för Thaiboxning (Muay Thai) för barn på Bergsgatan 35, på Kungsholmen under 2024 och har sedan dess sett Thaiboxningsgrupperna växa snabbt. Thaiboxning är en fartfylld och lärorik träningsform där fokus för barnen ligger på rörelseglädje och personlig utveckling.
Vad ska barn ha med sig första gången de tränar Thaiboxning?
Första gången räcker det att barnet har med shorts, t-shirt och en vattenflaska. Välkommen på provträning eller att bara kika på lokalerna.
Vad vi fokuserar på:
- Motorik och koordination: Vi bygger upp barnens snabbhet, balans och kroppskontroll genom övningar som är roliga och utmanande.
- Självförsvar och kämpaglöd: Barnen lär sig grunderna i thaiboxningens tekniker. Här använder vi kuddar (mittsar) och säckar för att lära ut tekniker med slag, sparkar, knän och garderingar.
- Balans mellan lek och disciplin: Vi lägger stor vikt vid att skapa en miljö där barnen får ha kul, samtidigt som de lär sig vikten av disciplin och att lyssna på instruktioner.
Thaiboxningen ger barnen en chans att få utlopp för sin energi samtidigt som de bygger upp ett starkt självförtroende och en respektfull inställning till sina kamrater!
Våra grupper:
Barn åldrar 4-6 år
Barn åldrar 7-14 år
Schema HT 2026: Kommer snart.
Boka en gratis provträning
Mejla oss på info@pancrasegym.se och ange ditt barns ålder så återkommer vi med aktuella tider.